משמש, חי



הרכב תזונתי של משמש, חי ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
48 קלוריות9 גרם1 גרם0 גרם13 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.0 גרם0.4 מ"ג9 מק"ג784 מק"ג10 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.0 מ"ג0.0 מ"ג0.1 מ"ג10 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
23 מ"ג0 מ"ג1 מ"ג259 מ"ג0.1 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
2.0 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות